哮喘簡單來說,是一種與普通哮喘非常相似,但在夜間加重的哮喘,也被稱為“夜間哮喘”。如果您不熟悉夜間哮喘,本文將詳細介紹它的各個方面。
使用這本入門書,您必須確保如果您有夜間哮喘的症狀,您會就此尋求醫療幫助。
夜間哮喘的特徵
夜間哮喘可能源於常規哮喘,無論是過敏性、非過敏性、運動誘發、職業性還是熱誘發性哮喘。
在晚上,由於晝夜節律,可用於控制哮喘的保護 韩国电话号码表 性激素越來越少。結果,症狀變得更加嚴重,並且出現了其他問題,干擾了您的睡眠。
這些症狀可能包括胸悶、氣短(即呼吸困難、喘息和持續咳嗽)。兒童可能會表現出一些額外的症狀,例如睡眠呼吸暫停(呼吸間歇性停止和開始)、夜間覺醒、幻覺和表現出異常運動。
成年人可能會遭受白天嗜睡和睡眠維持性失眠,其中醒來後突然難以再入睡。
許多致命的哮喘發作發生在夜間,造成了大量以哮喘為中心的死亡率。30-70% 的哮喘患者每月至少會發作一次夜間哮喘。
夜間哮喘的原因
夜間哮喘可歸因於一系列因素。這些包括 -
粘液積聚和鼻竇引流
夜間,由於過敏性鼻炎等流增加,粘液分泌可能會增加。這些會阻塞鼻道、喉嚨和呼吸道,引起刺激、流鼻涕和增加咳嗽的衝動。
睡姿
睡眠時的斜躺姿勢會加劇鼻腔粘液的積聚。平躺可能會增加肺部的血容量,同時減少肺部的空氣容量。
趴著睡也會限制氣流進入肺部,右側睡時氣道阻力更大。
溫度變化
夜間的溫度變化也會引發哮喘發作。夜間溫度下降或使用空調會帶來冷空氣,使呼吸道脫水,引發呼吸困難和咳嗽。
您必鬚根據您的規格和足弓高度來確定您需要什麼樣的足弓支撐。
例如,與在人行道等堅硬表面上跑步以提供保護肌腱的運動控制的老年人相比,老年人需要不同類型的足弓支撐和腳跟鞋墊來保護腳踝。
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